Hoje amanheceu um dia lindo!....depois de tanta chuva enfim um dia com sol, insispirada tomei meu café da manhã, um cafézinho pretinho com duas fatias de pão integral de linhaça e queijo minas, coloquei meu biquine, passei bloqueador 50 no rosto e 15 no corpo, arrumei minha bolsa de praia e segui para a barraca do "tiozinho Zé" que sempre guarda minha bolsa pra correr.  Corri por 45 minutos na arreia parei apenas para um mergulho  eu que já estava com uma dorzinha no bumbum por conta de uma série nova de agachamento senti  bem mais do que nos outros dias de corrida. Domingo pra mim não é dia de descanso, correr na areia não é só um ótimo exercìcio é uma verdadeira higiene mental, correr e refletir tudo de bom!

Quando retornei a barraca do "tiozinho" pedi um mate bem gelado, uma cadeira e um guarda-sol, fiquei por mais uma hora olhando para o mar e pegando uma corzinha com toda a proteção necessária. Passei na padaria e bebi dois copos de suco de melância uma das minhas bebidas favoritas depois dela só pró-seco, mas não posso beber todo dia , rs rs......

Meu almoço foi um frango grelhado com salada, estou pisando no freio quarta é meu aniversário  e na quinta tenho umas fotos para o jornal O Globo, tenho que estar com o corpinho em dia! 

Depois de um belo banho tratei de trabalhar, já que domingo não é dia de descanso, estou eu grudade no meu pc, respondendo alguns emails, comentários do site e pesquisando novas matérias. Com a companhia da minha cachorrinha  Dominike que não sai do meu lado por nada eu só tenho motivos pra sorrir estou muito feliz com meu trabalho, meus amigos, familia e minha casa que apesar de estar morando sozinha estou bem.....

Março de 2010