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DOMINGO - 11 de Outubro de 2009
Amigas descobri a maravilha que é fazer Yoga, então agora alem de fazer musculação, sppinng tem mais um motivo para ficar na academia, apesar de não conseguir ficar sentada no chão com as perninhas cruzadinhas, já estou me sentindo mais alongada, melhorou muito o meu sono e estou mais concentrada. Agora quando me perguntam se estou bem, falo logo que estou sim fazendo Yoga, rs rs rs......até aprendi um mantra he he he....Continuo firme na sopa, mas como dizem nem só de sopa vive o "homen", então ela só substitui o jantar, meu café da manhã está como sempre, duas fatias de pão integral as vezes com queijo minas outras com geléia diet de uva, hummmm. Estou levando na bolsa barrinha de cereal e uma garrafa de chá verde na academia. Estou firme no meu propósito.....como vou poder ajudar vcs se eu não estiver bem? Ninguem pode doar o que não se tem!
Comentário(s) (1)
Outubro de 2009
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